當(dāng)困難與麻煩接踵而至?xí)r；當(dāng)你遭受失敗，而朋友又離你而去時(shí)；當(dāng)以前曾不住地贊揚(yáng)你的人突然間對(duì)你冷嘲熱諷時(shí)；當(dāng)你沉浸在悲哀之中，以前給你甜蜜之愛(ài)的卻又要與你分道揚(yáng)鑣時(shí)；或者當(dāng)你安葬與世長(zhǎng)辭的所愛(ài)之人時(shí)—當(dāng)所有這些不幸的事情似乎要把你壓垮時(shí)，你要記住，讓你遭受巨大磨難的時(shí)刻已經(jīng)到來(lái)了。你需要喝下你那杯痛苦的酒。靜靜地把它喝下去，不要低聲地埋怨不停，因?yàn)槟嵌伪粔浩鹊暮诎禃r(shí)日里，遭受痛苦的你無(wú)論怎樣祈禱也無(wú)濟(jì)于事，無(wú)論怎樣哭天呼地也無(wú)法立刻獲得解脫。只有堅(jiān)信和耐心，方可給你以承受痛苦的力量，讓你以一種謙恭溫順的精神去走過(guò)人生磨難的冰河。你無(wú)需抱怨，無(wú)需指責(zé)他人，你只需坦然接受自己必經(jīng)的磨難，從悲哀中振作起來(lái)。
   當(dāng)一個(gè)人極度悲哀的時(shí)候；當(dāng)一個(gè)人身心俱疲，感到無(wú)能為力，只好向上帝求助，但卻得不到任何幫助與解脫的時(shí)候，他便發(fā)現(xiàn)悲哀所帶來(lái)的巨大痛苦，只靠祈禱無(wú)濟(jì)于事。接下來(lái)，他需要準(zhǔn)備好做出自我犧牲，準(zhǔn)備好凈化他的心靈，準(zhǔn)備好實(shí)踐自我克制，準(zhǔn)備好成為一位精神上的強(qiáng)者，并培養(yǎng)源于自我克制的那種神圣的、無(wú)堅(jiān)不摧的力量。
   他將在自已的內(nèi)心找到悲哀產(chǎn)生的因，并把它清除掉。他將學(xué)會(huì)依靠自我；他不會(huì)去渴求任何人向自己伸出同情之手，他反倒會(huì)把一顆同情心獻(xiàn)給所有的人。他不各方面會(huì)不假思索地做出錯(cuò)事，十分懊惱地懺悔；他會(huì)論正學(xué)習(xí)如何避免做錯(cuò)事。經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗與碰壁之后，他學(xué)會(huì)謙恭；歷經(jīng)磨難之后，他將學(xué)會(huì)在做事的時(shí)候如何不去指責(zé)他人，如何成為一個(gè)溫和而又剛強(qiáng)、善良而又堅(jiān)定，熱情而又明智之人。
   就這樣，他漸漸地從悲哀中振作起來(lái)，最終真理的光芒將照亮他的內(nèi)心世界，他將懂得持久和平的意義。他將睜開(kāi)思維的眼睛，去感受宇宙秩序。他將被賜予對(duì)法則的先見(jiàn)之明，他將得到幸?？鞓?lè)。